جهاز تمارين المعدة آب رولر

جهاز تمارين البطن – معدة رول

احصل على تمرين مثالي لشد وتقوية عضلات البطن مع جهاز تمارين البطن معدة رول، المصمم خصيصًا لدعم الجسم أثناء أداء التمارين وتوفير الراحة للرقبة والظهر. يتميز هذا الجهاز ببنية قوية من الفولاذ مع مقابض مغطاة بالإسفنج لتأمين قبضة مريحة وثابتة أثناء التمرين، بالإضافة إلى وسادة للرأس تمنحك الدعم اللازم لتقليل الضغط على العمود الفقري.

المميزات:

• تصميم عملي يساعد في أداء تمرينات البطن بفعالية.

• وسادة رأس مريحة لحماية الرقبة والظهر.

• مقابض مغطاة بالإسفنج لراحة اليد أثناء الاستخدام.

• هيكل معدني متين وخفيف الوزن لسهولة التخزين والنقل.

• مناسب للاستخدام المنزلي أو في الصالات الرياضية.

طريقة الاستخدام:

1. ضع الجهاز على أرضية مستوية.

2. استلقِ على ظهرك مع وضع رأسك على الوسادة المخصصة.

3. أمسك المقابض الجانبية بيديك.

4. قم برفع الجزء العلوي من جسمك للأمام باستخدام الجهاز، مع التركيز على عضلات البطن.

5. كرر التمرين حسب عدد المرات المرغوبة للحصول على أفضل النتائج.

💡 هذا الجهاز مثالي للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، حيث يساعدك على ممارسة التمارين بطريقة صحيحة وآمنة مع تقليل مخاطر الإصابات.

📍 متوفر الآن في معرض أولمبياد للرياضة – الأردن.